БАД (биологически активные добавки) – продукты, которые используются в качестве специальных диетических добавок к рациону. БАД можно разделить на несколько групп:  нутрицевтики – чаще витаминные и минеральные комплексы, восполняющие дефицит витаминов и микроэлементов,  эубиотики (живые микроорганизмы или их метаболиты), парафармацевтики (экстракты лекарственных растений), специальные пищевые продукты, питание для спортсменов. По составу БАД — это концентраты натуральных биологически активных веществ,  чаще получаемых из растительного, животного или минерального сырья, а также биотехническими и химическими способами. Они содержат нужные для жизнедеятельности человека вещества, которые должны регулярно поступать в организм в определенных количествах.  «Ваша пища должна быть лекарством, а ваше лекарство должно быть пищей» - известное высказывание Гиппократа не  потеряло актуальности.

Правильное название БАДов - «пищевые продукты специального диетического назначения», но прижился термин «Биологически активные добавки», который является более удачным с точки зрения рекламы. Ведь термин «биологически активные» добавки воспринимается потребителем как нечто особенное в отличие от терминов «диетические» или «пищевые» добавки, часто ассоциирующиеся с консервантами, подсластителями, улучшителями вкуса – в том числе и  всякой вредной всячиной с кодом «Е». БАДы – это не совсем «пищевые продукты», хотя могут выпускаться только пероральной форме (примененяются через рот), не поворачивается язык назвать едой таблетки. Но БАДы – это не только таблетки и капсулы, они могут быть и в виде желе, сиропа, капель, различных напитков. И все же разница с едой присутствует, ведь пищу мы употребляем с удовольствием в большом количестве для восполнения сил, а БАД – понемногу, чаще регулярно и обычно не можем съесть много – из-за вкуса или доступности. Например: яблочный сок, который можно пить стаканами – пищевой продукт, а сок алоэ или нони – БАДы, и не выпьешь много за раз, и стоят недешево и целебные свойства и  исследованиями и многолетним опытом использования подтверждены. Или же такой известный полезный продукт как рыбий жир – вряд ли кто-то захочет есть его ложками (зарегистрирован чаще всего как БАД, иногда как лекарство).

Сведения о лечебном действии пищевых веществ встречаются еще в древних источниках (и не только в медицинских). Чаще использовались отдельные продукты для решения какой-то прблемы, а некоторые рецептуры древних лечебных средств имеют очень сложный состав. Некоторые современные многокомпонентные БАД близки по составу к «древним» формулам, но чаще их изготавливают с применением современных технологий, например, заменяют части растений экстрактами этих растений. А условия производства БАД у лучших производителей может соответствовать требованиям GMP необходимыми для производства лекарств. Собственно и само разграничение между БАД и лекарствами часто весьма условно, одно и то же средство разными производителями может быть зарегистрировано и как лекарство и как БАД. Например, рыбий жир, витаминные препараты, препараты Гинкго двухдольного. Некоторые средства, которые еще недавно были лекарствами, теперь стали БАДами, при этом  их состав и эффективность не изменились. Регистрация БАД, как и регистрация лекарств, проводится Минздравом  на основании проведенных экспертиз качества и безопасности продукции, информация о БАД заносится в государственный реестр специальных пищевых продуктов и выдается свидетельство о регистрации. Процесс регистрации БАД дешевле и быстрее чем  регистрация лекарственного средства, которая нередко может длиться больше года. Этикетка (инструкция) БАД должна содержать информацию о составе, рекомендациях по применению, предостережениях, способе применения и дозировках, сроке годности и другую информацию для потребителя. При этом запрещено наносить на упаковку БАД информацию о лечебных свойствах, гарантиях результата лечения, названия болезней и медицинские термины.

БАДы часто становятся объектами критики медиков и фармацевтов как из-за недостатка знания в области нутриентологии, что вполне естественно при отсутствии обучения по данным вопросам в процессе получения медицинского образования, так и вследствие недостаточного уровня знаний клинической фармакологии. Этому способствуют отсутствие достоверной и объективной информации о конкретных БАД и продуктах функционального питания и хорошей специальной литературы, а также засилье некачественной продукции и недобросовестной рекламы (недобросовестная реклама в СМИ и прессе, активная пропаганда БАД дистрибьюторами различных компаний или навязывание медиками с приписыванием свойств, не соответствующих свойствам рекламируемой продукции). Все это способствует формированию негативного образа БАД на фоне лекарств, хотя проблем с лекарствами тоже может быть немало – как в плане стоимости и эффективности, так и в плане побочных реакций, иногда даже тяжелых.

И все же, несмотря на критику, многие диетологи считают, что  БАД – это наиболее эффективные средства коррекции разбалансированного питания, ведь они не только устраняют дефицит отдельных пищевых веществ, но и обеспечивают организм соединениями, повышающими устойчивость к вредным факторам окружающей среды. И поэтому часто рекомендуют БАДы в XXI веке, так сегодня более половины жителей Западной Европы и более двух третей жителей США принимают БАДы. Еще одна важная причина популярности БАД за рубежом – возможность получить доступ к лекарствам ограничен, их отпускают только при наличии рецепта врача, а БАДы можно свободно покупать в магазинах или у дистрибьюторов с доставкой на дом. Наши же соотечественники предпочитают самолечение доступными без рецепта лекарствами, часто ненужными и малоэффективными, БАДы используются намного реже и нередко неправильно. Хотя БАДы далеко не всегда могут заменить лекарства, при правильном подборе и использовании БАДы помогут и оздоровить организм, повысив иммунитет и работоспособность, и замедлить процессы старения, увеличивая продолжительность и качество жизни без серьезных побочных эффектов. И, конечно же, помогут сэкономить на дорогом лечении.

Вопрос о приеме БАД или о выборе каких-то конкретных средств в любом случае приходится решать каждому самостоятельно. Но для того чтобы сделать правильный осознанный выбор, необходима объективная  и понятная информация. Поэтому прежде чем выложить деньги за разрекламированное или же рекомендуемое врачом средство, необходимо узнать о наличии на рынке аналогов, изучить состав, показания и противопоказания для его применения, уточнить режим приема и длительность курса. Желательно узнать и стоимость курса приема средства и количество упаковок на курс. Информация о производителе и о компонентах средства тоже не будет лишней. И лучше найти для этого время, ведь здоровье — дороже.

Читайте также:

Почему врачи назначают дорогие лекарства?

Телевизионная реклама лекарств – полезная информация или обман?

     Сколько стоит телевизионная реклама лекарств.

   Оправдано ли применение БАДов?